Калорийность Сардельки " Dulano" *. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Сардельки " Dulano" *".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	282 ккал	1684 ккал	16.7%	5.9%	597 г
Белки	12 г	76 г	15.8%	5.6%	633 г
Жиры	25 г	56 г	44.6%	15.8%	224 г
Углеводы	2 г	219 г	0.9%	0.3%	10950 г
Пищевые волокна	0.5 г	20 г	2.5%	0.9%	4000 г
Вода	53.7 г	2273 г	2.4%	0.9%	4233 г
Зола	2.7 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.25 мг	1.5 мг	16.7%	5.9%	600 г
Витамин В2, рибофлавин	0.12 мг	1.8 мг	6.7%	2.4%	1500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%	1%	3750 г
Витамин РР, НЭ	4.3 мг	20 мг	21.5%	7.6%	465 г
Ниацин	2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	215 мг	2500 мг	8.6%	3%	1163 г
Кальций, Ca	16 мг	1000 мг	1.6%	0.6%	6250 г
Магний, Mg	18 мг	400 мг	4.5%	1.6%	2222 г
Натрий, Na	752 мг	1300 мг	57.8%	20.5%	173 г
Сера, S	101 мг	1000 мг	10.1%	3.6%	990 г
Фосфор, P	139 мг	800 мг	17.4%	6.2%	576 г
Хлор, Cl	1128 мг	2300 мг	49%	17.4%	204 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.2 мг	18 мг	6.7%	2.4%	1500 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	1.5 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	1 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	70 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты	9.9 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	7.55 г	min 16.8 г	44.9%	15.9%
Полиненасыщенные жирные кислоты	7.55 г	от 11.2 до 20.6 г	67.4%	23.9%

Энергетическая ценность Сардельки " Dulano" * составляет 282 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».