Мой здоровый рацион

Рецепт Батончик "Шоколад-Протеин" (ВкуссВилл). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Батончик "Шоколад-Протеин" (ВкуссВилл)

Финики 60 г
Рисовый Протеин [Ufeelgood] 20 г
Кешью 20 г
Какао-порошок 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батончик "Шоколад-Протеин" (ВкуссВилл)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 365.2 ккал 1684 ккал 21.7% 5.9% 461 г
Белки 19.3 г 76 г 25.4% 7% 394 г
Жиры 11.3 г 56 г 20.2% 5.5% 496 г
Углеводы 45.8 г 219 г 20.9% 5.7% 478 г
Пищевые волокна 6.8 г 20 г 34% 9.3% 294 г
Вода 12.3 г 2273 г 0.5% 0.1% 18480 г
Органические кислоты 0.5 г ~
Зола 2 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 0.3 мкг 900 мкг 300000 г
бета Каротин 0.005 мг 5 мг 0.1% 100000 г
Витамин В1, тиамин 0.127 мг 1.5 мг 8.5% 2.3% 1181 г
Витамин В2, рибофлавин 0.085 мг 1.8 мг 4.7% 1.3% 2118 г
Витамин В4, холин 14.53 мг 500 мг 2.9% 0.8% 3441 г
Витамин В5, пантотеновая 0.794 мг 5 мг 15.9% 4.4% 630 г
Витамин В6, пиридоксин 0.128 мг 2 мг 6.4% 1.8% 1563 г
Витамин В9, фолаты 27 мкг 400 мкг 6.8% 1.9% 1481 г
Витамин C, аскорбиновая 0.25 мг 90 мг 0.3% 0.1% 36000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.227 мг 15 мг 8.2% 2.2% 1222 г
Витамин Н, биотин 4.673 мкг 50 мкг 9.3% 2.5% 1070 г
Витамин К, филлохинон 7.8 мкг 120 мкг 6.5% 1.8% 1538 г
Витамин РР, НЭ 2.9091 мг 20 мг 14.5% 4% 687 г
Ниацин 0.982 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 439.55 мг 2500 мг 17.6% 4.8% 569 г
Кальций, Ca 55.64 мг 1000 мг 5.6% 1.5% 1797 г
Кремний, Si 101.509 мг 30 мг 338.4% 92.7% 30 г
Магний, Mg 125.36 мг 400 мг 31.3% 8.6% 319 г
Натрий, Na 21.55 мг 1300 мг 1.7% 0.5% 6032 г
Сера, S 38.87 мг 1000 мг 3.9% 1.1% 2573 г
Фосфор, P 127.5 мг 800 мг 15.9% 4.4% 627 г
Хлор, Cl 11.33 мг 2300 мг 0.5% 0.1% 20300 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 104.2 мкг ~
Бор, B 53.5 мкг ~
Ванадий, V 8.73 мкг ~
Железо, Fe 3.509 мг 18 мг 19.5% 5.3% 513 г
Йод, I 2.62 мкг 150 мкг 1.7% 0.5% 5725 г
Кобальт, Co 1.425 мкг 10 мкг 14.3% 3.9% 702 г
Литий, Li 4.036 мкг ~
Марганец, Mn 0.7135 мг 2 мг 35.7% 9.8% 280 г
Медь, Cu 929.64 мкг 1000 мкг 93% 25.5% 108 г
Молибден, Mo 11.255 мкг 70 мкг 16.1% 4.4% 622 г
Никель, Ni 14.564 мкг ~
Рубидий, Rb 35.1 мкг ~
Селен, Se 3.764 мкг 55 мкг 6.8% 1.9% 1461 г
Стронций, Sr 84.55 мкг ~
Титан, Ti 1.64 мкг ~
Фтор, F 30.45 мкг 4000 мкг 0.8% 0.2% 13136 г
Хром, Cr 32.87 мкг 50 мкг 65.7% 18% 152 г
Цинк, Zn 1.8218 мг 12 мг 15.2% 4.2% 659 г
Цирконий, Zr 15.2 мкг ~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 3.691 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 39.3 г ~
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 1.4 г от 4.7 до 16.8 г 29.8% 8.2%
Насыщенные жирные кислоты 2.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Батончик "Шоколад-Протеин" (ВкуссВилл) составляет 365,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».