Мой здоровый рацион

Калорийность Витграсс сок сублимированный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Витграсс сок сублимированный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 52.7 ккал 1684 ккал 3.1% 5.9% 3195 г
Белки 3.5 г 76 г 4.6% 8.7% 2171 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.8% 28000 г
Углеводы 1.2 г 219 г 0.5% 0.9% 18250 г
Витамины
Витамин А, РЭ 153.9 мкг 900 мкг 17.1% 32.4% 585 г
Витамин В1, тиамин 0.105 мг 1.5 мг 7% 13.3% 1429 г
Витамин В2, рибофлавин 5.07 мг 1.8 мг 281.7% 534.5% 36 г
Витамин В9, фолаты 333 мкг 400 мкг 83.3% 158.1% 120 г
Витамин В12, кобаламин 0.24 мкг 3 мкг 8% 15.2% 1250 г
Витамин C, аскорбиновая 64.35 мг 90 мг 71.5% 135.7% 140 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.003 мг 15 мг 500000 г
Ниацин 2.505 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 967.5 мг 2500 мг 38.7% 73.4% 258 г
Кальций, Ca 96.3 мг 1000 мг 9.6% 18.2% 1038 г
Магний, Mg 33.6 мг 400 мг 8.4% 15.9% 1190 г
Натрий, Na 5.64 мг 1300 мг 0.4% 0.8% 23050 г
Фосфор, P 172.5 мг 800 мг 21.6% 41% 464 г
Микроэлементы
Железо, Fe 7.5 мг 18 мг 41.7% 79.1% 240 г
Марганец, Mn 0.735 мг 2 мг 36.8% 69.8% 272 г
Медь, Cu 112.5 мкг 1000 мкг 11.3% 21.4% 889 г
Селен, Se 0.75 мкг 55 мкг 1.4% 2.7% 7333 г
Цинк, Zn 1.461 мг 12 мг 12.2% 23.1% 821 г

Энергетическая ценность Витграсс сок сублимированный составляет 52,74 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».