| Сибас [ВкусВилл] | 393 г |
Очистить, промыть+ приправадля рыбы вкусвил+соль, поместиь в рукав, выпекать при темп. 180гр. 20-25 минут.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 156.1 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 6% | 1079 г |
| Белки | 20.4 г | 76 г | 26.8% | 17.2% | 373 г |
| Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 9.5% | 675 г |
| Вода | 71.3 г | 2273 г | 3.1% | 2% | 3188 г |
Энергетическая ценность Сибас в рукаве (5) составляет 156,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».