| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90.8 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 5.9% | 1855 г |
| Белки | 15.8 г | 76 г | 20.8% | 22.9% | 481 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.6% | 18667 г |
| Углеводы | 6.3 г | 219 г | 2.9% | 3.2% | 3476 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 25 мг | 90 мг | 27.8% | 30.6% | 360 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 255 мг | 2500 мг | 10.2% | 11.2% | 980 г |
| Кальций, Ca | 250 мг | 1000 мг | 25% | 27.5% | 400 г |
| Натрий, Na | 62.5 мг | 1300 мг | 4.8% | 5.3% | 2080 г |
| Фосфор, P | 80 мг | 800 мг | 10% | 11% | 1000 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 362.5 г | ~ | |||
| Валин | 950 г | ~ | |||
| Гистидин* | 296.25 г | ~ | |||
| Изолейцин | 1026.25 г | ~ | |||
| Лейцин | 1718.75 г | ~ | |||
| Лизин | 1525 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 473.75 г | ~ | |||
| Триптофан | 371.5 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 896.25 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 811.25 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1743 г | ~ | |||
| Глицин | 371.75 г | ~ | |||
| Пролин | 975 г | ~ | |||
| Серин | 840.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Белковый коктейль составляет 90,75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».