Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны отварные farfalle. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны отварные farfalle

Макаронные изделия "farfalle" (фарфалле) тм "barilla", 500 г 259 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны отварные farfalle".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 151.7 ккал 1684 ккал 9% 5.9% 1110 г
Белки 5.9 г 76 г 7.8% 5.1% 1288 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 0.9% 7000 г
Углеводы 29.4 г 219 г 13.4% 8.8% 745 г

Энергетическая ценность Макароны отварные farfalle составляет 151,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».