Мой здоровый рацион

Калорийность Рисовый протеиновый изолят. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рисовый протеиновый изолят".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 400 ккал 1684 ккал 23.8% 6% 421 г
Белки 80 г 76 г 105.3% 26.3% 95 г
Углеводы 13.3 г 219 г 6.1% 1.5% 1647 г
Пищевые волокна 6.7 г 20 г 33.5% 8.4% 299 г
Макроэлементы
Натрий, Na 67 мг 1300 мг 5.2% 1.3% 1940 г
Фосфор, P 533 мг 800 мг 66.6% 16.7% 150 г
Микроэлементы
Железо, Fe 13.33 мг 18 мг 74.1% 18.5% 135 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6.7 г ~
Незаменимые аминокислоты 38.5 г ~
Аргинин* 5.453 г ~
Валин 4.813 г ~
Гистидин* 1.8 г ~
Изолейцин 4.667 г ~
Лейцин 7.28 г ~
Лизин 4.093 г ~
Метионин 1.84 г ~
Метионин + Цистеин 3.76 г ~
Треонин 3.8 г ~
Триптофан 1.247 г ~
Фенилаланин 3.507 г ~
Фенилаланин+Тирозин 6.787 г ~
Заменимые аминокислоты 41.527 г ~
Аланин 3.92 г ~
Аспарагиновая кислота 7.28 г ~
Глицин 2.52 г ~
Глутаминовая кислота 13.767 г ~
Пролин 4.88 г ~
Серин 3.96 г ~
Тирозин 3.28 г ~
Цистеин 1.92 г ~

Энергетическая ценность Рисовый протеиновый изолят составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».