| варенье абрикосовое | 60 г |
| Наша вода | 450 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 24.1 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.8% | 6988 г |
| Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 11.2% | 3712 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 2.1% | 20000 г |
| Вода | 93.8 г | 2273 г | 4.1% | 17% | 2423 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 11.8 мкг | 900 мкг | 1.3% | 5.4% | 7627 г |
| бета Каротин | 0.07 мг | 5 мг | 1.4% | 5.8% | 7143 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.4% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.4% | 90000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.014 мг | 5 мг | 0.3% | 1.2% | 35714 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.139 мкг | 400 мкг | 287770 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.18 мг | 90 мг | 0.2% | 0.8% | 50000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.051 мг | 15 мг | 0.3% | 1.2% | 29412 г |
| Витамин Н, биотин | 0.012 мкг | 50 мкг | 416667 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0371 мг | 20 мг | 0.2% | 0.8% | 53908 г |
| Ниацин | 0.028 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 16.1 мг | 2500 мг | 0.6% | 2.5% | 15528 г |
| Кальций, Ca | 13.73 мг | 1000 мг | 1.4% | 5.8% | 7283 г |
| Кремний, Si | 0.232 мг | 30 мг | 0.8% | 3.3% | 12931 г |
| Магний, Mg | 6.51 мг | 400 мг | 1.6% | 6.6% | 6144 г |
| Натрий, Na | 8.07 мг | 1300 мг | 0.6% | 2.5% | 16109 г |
| Сера, S | 0.28 мг | 1000 мг | 357143 г | ||
| Фосфор, P | 1.1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.4% | 72727 г |
| Хлор, Cl | 3.97 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.8% | 57935 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 47.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 5.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.16 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.048 мг | 18 мг | 0.3% | 1.2% | 37500 г |
| Йод, I | 11.08 мкг | 150 мкг | 7.4% | 30.7% | 1354 г |
| Кобальт, Co | 0.093 мкг | 10 мкг | 0.9% | 3.7% | 10753 г |
| Литий, Li | 2.029 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0102 мг | 2 мг | 0.5% | 2.1% | 19608 г |
| Медь, Cu | 6.61 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 2.9% | 15129 г |
| Молибден, Mo | 0.371 мкг | 70 мкг | 0.5% | 2.1% | 18868 г |
| Никель, Ni | 0.371 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 132.86 мкг | 4000 мкг | 3.3% | 13.7% | 3011 г |
| Хром, Cr | 0.05 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.4% | 100000 г |
| Цинк, Zn | 0.0038 мг | 12 мг | 315789 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.031 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.9 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.01 г | ~ | |||
| Валин | 0.001 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.001 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.001 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.017 г | ~ | |||
| Аланин | 0.001 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.009 г | ~ | |||
| Глицин | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.002 г | ~ | |||
| Пролин | 0.001 г | ~ | |||
| Серин | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Напиток абрикосовый составляет 24,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».