Цикорий растворимый | 5 г |
Вода | 200 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 5.4 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 5.6% | 31185 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 1.9% | 76000 г |
Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 11.1% | 16846 г |
Вода | 98 г | 2273 г | 4.3% | 79.6% | 2319 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 4.39 мг | 1000 мг | 0.4% | 7.4% | 22779 г |
Магний, Mg | 0.98 мг | 400 мг | 0.2% | 3.7% | 40816 г |
Натрий, Na | 0.88 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.9% | 147727 г |
Сера, S | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.9% | 102041 г |
Хлор, Cl | 1.37 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.9% | 167883 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 1.9% | 125000 г |
Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.9% | 169492 г |
Фтор, F | 97.56 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 44.4% | 4100 г |
Энергетическая ценность Напиток из цикория составляет 5,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».