Мой здоровый рацион

Рецепт Куриное филе в сливочном соусе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриное филе в сливочном соусе

Куриное Филе без Кожи [Куриное Царство] 480 г
Молоко 2,5% [Кубанская Буренка] 400 г
Мука пшеничная цельнозерновая (Мука и макаронные изделия) 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриное филе в сливочном соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 90 ккал 1684 ккал 5.3% 5.9% 1871 г
Белки 12.8 г 76 г 16.8% 18.7% 594 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 5% 2240 г
Углеводы 3.6 г 219 г 1.6% 1.8% 6083 г

Энергетическая ценность Куриное филе в сливочном соусе составляет 90 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов