| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 4.5% | 585 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 0.9% | 2800 г |
| Углеводы | 77 г | 219 г | 35.2% | 9.3% | 284 г |
| Пищевые волокна | 8.7 г | 20 г | 43.5% | 11.4% | 230 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.26 мг | 1.5 мг | 17.3% | 4.6% | 577 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.14 мг | 1.8 мг | 7.8% | 2.1% | 1286 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.67 мг | 15 мг | 17.8% | 4.7% | 562 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.16 мг | 20 мг | 15.8% | 4.2% | 633 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 347 мг | 2500 мг | 13.9% | 3.7% | 720 г |
| Кальций, Ca | 74 мг | 1000 мг | 7.4% | 1.9% | 1351 г |
| Магний, Mg | 92 мг | 400 мг | 23% | 6.1% | 435 г |
| Натрий, Na | 536 мг | 1300 мг | 41.2% | 10.8% | 243 г |
| Фосфор, P | 215 мг | 800 мг | 26.9% | 7.1% | 372 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.97 мг | 18 мг | 33.2% | 8.7% | 302 г |
Энергетическая ценность хлебцы особые с апельсином и мятой Щедрые составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».