Мой здоровый рацион

Рецепт Бутерброд из хлеба для тостов и говядины деликатесной. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброд из хлеба для тостов и говядины деликатесной

Говядина Деликатесная [Мясницкий Ряд] 27 г
Хлеб Тостовый [Щелковохлеб] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд из хлеба для тостов и говядины деликатесной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 172.2 ккал 1684 ккал 10.2% 5.9% 978 г
Белки 8.7 г 76 г 11.4% 6.6% 874 г
Жиры 4.7 г 56 г 8.4% 4.9% 1191 г
Углеводы 22.2 г 219 г 10.1% 5.9% 986 г

Энергетическая ценность Бутерброд из хлеба для тостов и говядины деликатесной составляет 172,2 кКал.

  • Порция = 57 гр (98.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».