| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5% | 84200 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 45% | 10857 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 5% | 109500 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 25% | 20000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 1665% | 300 г |
| Витамин Н, биотин | 250 мкг | 50 мкг | 500% | 25000% | 20 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Метионин + Цистеин | 0.005 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Глицин | 0.015 г | ~ |
Энергетическая ценность Биотин С плюс составляет 2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».