| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 132 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 5.9% | 1276 г |
| Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 4.4% | 1727 г |
| Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 4.8% | 1556 г |
| Углеводы | 20.2 г | 219 г | 9.2% | 7% | 1084 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 2.3% | 3333 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В12, кобаламин | 0.47 мкг | 3 мкг | 15.7% | 11.9% | 638 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 151.9 мг | 1000 мг | 15.2% | 11.5% | 658 г |
| Фосфор, P | 130.6 мг | 800 мг | 16.3% | 12.3% | 613 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 12.8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность йогурт активия чернослив (120 г) составляет 132 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».