Мой здоровый рацион

Рецепт Капучино мое. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Капучино мое

Капучино 25.5 г
Вода 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Капучино мое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 49 ккал 1684 ккал 2.9% 5.9% 3437 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 0.8% 25333 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 4.1% 5091 г
Углеводы 9.4 г 219 г 4.3% 8.8% 2330 г
Вода 88.5 г 2273 г 3.9% 8% 2568 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.98 мг 1000 мг 0.4% 0.8% 25126 г
Магний, Mg 0.88 мг 400 мг 0.2% 0.4% 45455 г
Натрий, Na 0.8 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 162500 г
Сера, S 0.88 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 113636 г
Хлор, Cl 1.24 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 185484 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.2% 142857 г
Медь, Cu 0.53 мкг 1000 мкг 0.1% 0.2% 188679 г
Молибден, Mo 1.416 мкг 70 мкг 2% 4.1% 4944 г
Фтор, F 88.5 мкг 4000 мкг 2.2% 4.5% 4520 г

Энергетическая ценность Капучино мое составляет 49 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».