Мой здоровый рацион

Калорийность חטיפים קרקר עם דבש. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "חטיפים קרקר עם דבש".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 429 ккал 1684 ккал 25.5% 5.9% 393 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 2.6% 894 г
Жиры 10.6 г 56 г 18.9% 4.4% 528 г
Углеводы 72.1 г 219 г 32.9% 7.7% 304 г
Пищевые волокна 5.8 г 20 г 29% 6.8% 345 г
Макроэлементы
Натрий, Na 470 мг 1300 мг 36.2% 8.4% 277 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 15 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 2.4 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 3.8 г max 18.7 г
Трансжиры 0.4 г max 1.9 г

Энергетическая ценность חטיפים קרקר עם דבש составляет 429 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».