Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 429 ккал | 1684 ккал | 25.5% | 5.9% | 393 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 2.6% | 894 г |
Жиры | 10.6 г | 56 г | 18.9% | 4.4% | 528 г |
Углеводы | 72.1 г | 219 г | 32.9% | 7.7% | 304 г |
Пищевые волокна | 5.8 г | 20 г | 29% | 6.8% | 345 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 470 мг | 1300 мг | 36.2% | 8.4% | 277 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 15 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 2.4 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 3.8 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.4 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность חטיפים קרקר עם דבש составляет 429 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».