| Сахар песок | 150 г |
| масло сл. финское VOI suolaamaton | 30 г |
| Сливки 35% жирности, пастеризованные | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 401.8 ккал | 1684 ккал | 23.9% | 5.9% | 419 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 0.3% | 6909 г |
| Жиры | 23.4 г | 56 г | 41.8% | 10.4% | 239 г |
| Углеводы | 46.9 г | 219 г | 21.4% | 5.3% | 467 г |
| Вода | 26.9 г | 2273 г | 1.2% | 0.3% | 8450 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 122.7 мкг | 900 мкг | 13.6% | 3.4% | 733 г |
| Ретинол | 0.114 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.055 мг | 5 мг | 1.1% | 0.3% | 9091 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.009 мг | 1.5 мг | 0.6% | 0.1% | 16667 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | 1.8 мг | 2.8% | 0.7% | 3600 г |
| Витамин В4, холин | 21.64 мг | 500 мг | 4.3% | 1.1% | 2311 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.136 мг | 5 мг | 2.7% | 0.7% | 3676 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.027 мг | 2 мг | 1.4% | 0.3% | 7407 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.409 мкг | 400 мкг | 0.9% | 0.2% | 11734 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.205 мкг | 3 мкг | 6.8% | 1.7% | 1463 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.09 мг | 90 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.095 мкг | 10 мкг | 1% | 0.2% | 10526 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.273 мг | 15 мг | 1.8% | 0.4% | 5495 г |
| Витамин Н, биотин | 1.818 мкг | 50 мкг | 3.6% | 0.9% | 2750 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.5 мкг | 120 мкг | 1.3% | 0.3% | 8000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2273 мг | 20 мг | 1.1% | 0.3% | 8799 г |
| Ниацин | 0.045 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 42.27 мг | 2500 мг | 1.7% | 0.4% | 5914 г |
| Кальций, Ca | 40.45 мг | 1000 мг | 4% | 1% | 2472 г |
| Магний, Mg | 3.18 мг | 400 мг | 0.8% | 0.2% | 12579 г |
| Натрий, Na | 14.55 мг | 1300 мг | 1.1% | 0.3% | 8935 г |
| Сера, S | 10 мг | 1000 мг | 1% | 0.2% | 10000 г |
| Фосфор, P | 26.4 мг | 800 мг | 3.3% | 0.8% | 3030 г |
| Хлор, Cl | 32.73 мг | 2300 мг | 1.4% | 0.3% | 7027 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 22.7 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.227 мг | 18 мг | 1.3% | 0.3% | 7930 г |
| Йод, I | 4.09 мкг | 150 мкг | 2.7% | 0.7% | 3667 г |
| Кобальт, Co | 0.136 мкг | 10 мкг | 1.4% | 0.3% | 7353 г |
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 142857 г | |
| Медь, Cu | 9.55 мкг | 1000 мкг | 1% | 0.2% | 10471 г |
| Молибден, Mo | 2.273 мкг | 70 мкг | 3.2% | 0.8% | 3080 г |
| Олово, Sn | 5.91 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.182 мкг | 55 мкг | 0.3% | 0.1% | 30220 г |
| Стронций, Sr | 7.73 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 7.73 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 51746 г | |
| Хром, Cr | 0.91 мкг | 50 мкг | 1.8% | 0.4% | 5495 г |
| Цинк, Zn | 0.1182 мг | 12 мг | 1% | 0.2% | 10152 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 46.8 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 2.8% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 12.8% | 3.2% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 63.64 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 9.5 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.827 г | min 16.8 г | 28.7% | 7.1% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.755 г | от 11.2 до 20.6 г | 6.7% | 1.7% |
Энергетическая ценность Карамель составляет 401,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».