| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 443.1 ккал | 1684 ккал | 26.3% | 5.9% | 380 г |
| Белки | 19.5 г | 76 г | 25.7% | 5.8% | 390 г |
| Жиры | 19.5 г | 56 г | 34.8% | 7.9% | 287 г |
| Углеводы | 47.7 г | 219 г | 21.8% | 4.9% | 459 г |
Энергетическая ценность Булгур с сердечками составляет 443,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».