Мой здоровый рацион

Рецепт Бутерброд из куска (20г.) украинской паляницы и колбасы докторской (вязанка). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброд из куска (20г.) украинской паляницы и колбасы докторской (вязанка)

Паляница Украинская [Нижегородский Хлеб] 20 г
Колбаса Докторская Вязанка [Стародворские Колбасы] 50 г
Соус Сладкий Чили [Макдоналдс] 0.3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд из куска (20г.) украинской паляницы и колбасы докторской (вязанка)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 235.3 ккал 1684 ккал 14% 5.9% 716 г
Белки 10.4 г 76 г 13.7% 5.8% 731 г
Жиры 13.3 г 56 г 23.8% 10.1% 421 г
Углеводы 18.3 г 219 г 8.4% 3.6% 1197 г

Энергетическая ценность Бутерброд из куска (20г.) украинской паляницы и колбасы докторской (вязанка) составляет 235,3 кКал.

  • Порция = 73 гр (171.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов