Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 87 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 6% | 1936 г |
Белки | 19 г | 76 г | 25% | 28.7% | 400 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 1% | 11200 г |
Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 0.8% | 13688 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 12.8% | 900 г |
Витамин В12, кобаламин | 2.2 мкг | 3 мкг | 73.3% | 84.3% | 136 г |
Витамин C, аскорбиновая | 5 мг | 90 мг | 5.6% | 6.4% | 1800 г |
Энергетическая ценность Протеиновый суп составляет 87 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».