| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 436 ккал | 1684 ккал | 25.9% | 5.9% | 386 г |
| Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 2.1% | 1070 г |
| Жиры | 16.8 г | 56 г | 30% | 6.9% | 333 г |
| Углеводы | 64 г | 219 г | 29.2% | 6.7% | 342 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 2211 мг | 1300 мг | 170.1% | 39% | 59 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 8.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность מרק ירקות составляет 436 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».