| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 1.7% | 1520 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 7.1% | 373 г |
| Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 6.8% | 384 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 1.5% | 1800 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.6 мг | 20 мг | 8% | 2.1% | 1250 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 857 мг | 2500 мг | 34.3% | 9% | 292 г |
| Кальций, Ca | 87 мг | 1000 мг | 8.7% | 2.3% | 1149 г |
| Магний, Mg | 59 мг | 400 мг | 14.8% | 3.9% | 678 г |
| Фосфор, P | 87.2 мг | 800 мг | 10.9% | 2.9% | 917 г |
Энергетическая ценность курага Петровна с миндалем в шоколадной глазури составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».