Мой здоровый рацион

Калорийность Вино мое красное сухоньких. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вино мое красное сухоньких".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 64 ккал 1684 ккал 3.8% 5.9% 2631 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.5% 38000 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 0.2% 73000 г
Пищевые волокна 1.6 г 20 г 8% 12.5% 1250 г
Вода 88.2 г 2273 г 3.9% 6.1% 2577 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.05 мг 1.5 мг 3.3% 5.2% 3000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.05 мг 1.8 мг 2.8% 4.4% 3600 г
Витамин В4, холин 5.7 мг 500 мг 1.1% 1.7% 8772 г
Витамин В6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг 5% 7.8% 2000 г
Витамин В9, фолаты 1 мкг 400 мкг 0.3% 0.5% 40000 г
Витамин К, филлохинон 0.4 мкг 120 мкг 0.3% 0.5% 30000 г
Макроэлементы
Калий, K 127 мг 2500 мг 5.1% 8% 1969 г
Кальций, Ca 8 мг 1000 мг 0.8% 1.3% 12500 г
Магний, Mg 12 мг 400 мг 3% 4.7% 3333 г
Натрий, Na 4 мг 1300 мг 0.3% 0.5% 32500 г
Фосфор, P 23 мг 800 мг 2.9% 4.5% 3478 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.5 мг 18 мг 2.8% 4.4% 3600 г
Марганец, Mn 0.1 мг 2 мг 5% 7.8% 2000 г
Селен, Se 0.2 мкг 55 мкг 0.4% 0.6% 27500 г
Фтор, F 104.6 мкг 4000 мкг 2.6% 4.1% 3824 г
Цинк, Zn 0.1 мг 12 мг 0.8% 1.3% 12000 г

Энергетическая ценность Вино мое красное сухоньких составляет 64 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».