Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Жиры | 85 г | 56 г | 151.8% | 66 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 2.4 мг | 2500 мг | 0.1% | 104167 г | |
Кальций, Ca | 0.5 мг | 1000 мг | 0.1% | 200000 г | |
Магний, Mg | 6.4 мг | 400 мг | 1.6% | 6250 г | |
Натрий, Na | 4.7 мг | 1300 мг | 0.4% | 27660 г | |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.2 г | от 0.9 до 3.7 г | 22.2% | ||
Омега-6 жирные кислоты | 58 г | от 4.7 до 16.8 г | 345.2% |
Энергетическая ценность масло тмина черного составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».