Мой здоровый рацион

Калорийность Нектар Вишнёвый пастеризованный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Нектар Вишнёвый пастеризованный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 47 ккал 1684 ккал 2.8% 6% 3583 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 1.9% 10857 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.9% 28000 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 11.7% 1825 г
Углеводы (общие) 10.5 г ~
Пищевые волокна 1.2 г 20 г 6% 12.8% 1667 г
Вода 88.3 г 2273 г 3.9% 8.3% 2574 г
Зола 0.3 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.025 мг 1.5 мг 1.7% 3.6% 6000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.065 мг 1.8 мг 3.6% 7.7% 2769 г
Витамин В5, пантотеновая 0.041 мг 5 мг 0.8% 1.7% 12195 г
Витамин В6, пиридоксин 0.047 мг 2 мг 2.4% 5.1% 4255 г
Витамин C, аскорбиновая 0.3 мг 90 мг 0.3% 0.6% 30000 г
Витамин К, филлохинон 8.1 мкг 120 мкг 6.8% 14.5% 1481 г
Витамин РР, НЭ 0.26 мг 20 мг 1.3% 2.8% 7692 г
Макроэлементы
Калий, K 115 мг 2500 мг 4.6% 9.8% 2174 г
Кальций, Ca 11 мг 1000 мг 1.1% 2.3% 9091 г
Магний, Mg 8 мг 400 мг 2% 4.3% 5000 г
Натрий, Na 4 мг 1300 мг 0.3% 0.6% 32500 г
Фосфор, P 16 мг 800 мг 2% 4.3% 5000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.64 мг 18 мг 3.6% 7.7% 2813 г
Марганец, Mn 0.059 мг 2 мг 3% 6.4% 3390 г
Цинк, Zn 0.07 мг 12 мг 0.6% 1.3% 17143 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 7 г ~
Глюкоза (декстроза) 4.2 г ~
Фруктоза 2.8 г ~

Энергетическая ценность Нектар Вишнёвый пастеризованный составляет 47 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».