| Вода | 200 г |
| Сахар-песок | 6 г |
| Цикорий, сырой | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.7 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6% | 14393 г |
| Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 11.1% | 7552 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 4.3% | 20000 г |
| Вода | 97 г | 2273 г | 4.3% | 36.8% | 2343 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.9% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.9% | 180000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 0.9% | 166667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.9% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.705 мкг | 400 мкг | 0.2% | 1.7% | 56738 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.05 мг | 90 мг | 0.1% | 0.9% | 180000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.003 мг | 20 мг | 666667 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 4.1 мг | 2500 мг | 0.2% | 1.7% | 60976 г |
| Кальций, Ca | 4.73 мг | 1000 мг | 0.5% | 4.3% | 21142 г |
| Магний, Mg | 1.14 мг | 400 мг | 0.3% | 2.6% | 35088 г |
| Натрий, Na | 0.92 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.9% | 141304 г |
| Сера, S | 0.95 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.9% | 105263 г |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 0.9% | 160000 г |
| Хлор, Cl | 1.33 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.9% | 172932 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.014 мг | 18 мг | 0.1% | 0.9% | 128571 г |
| Марганец, Mn | 0.0034 мг | 2 мг | 0.2% | 1.7% | 58824 г |
| Медь, Cu | 1.54 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 1.7% | 64935 г |
| Селен, Se | 0.004 мкг | 55 мкг | 1375000 г | ||
| Фтор, F | 95.24 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 20.5% | 4200 г |
| Цинк, Zn | 0.003 мг | 12 мг | 400000 г |
Энергетическая ценность цикорий с сахаром составляет 11,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».