Калорийность Беллакт Оптимум. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Беллакт Оптимум".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	63 ккал	1684 ккал	3.7%	5.9%	2673 г
Белки	1.5 г	76 г	2%	3.2%	5067 г
Жиры	3.1 г	56 г	5.5%	8.7%	1806 г
Углеводы	7 г	219 г	3.2%	5.1%	3129 г
Витамины
Витамин А, РЭ	73.1 мкг	900 мкг	8.1%	12.9%	1231 г
Витамин В1, тиамин	0.072 мг	1.5 мг	4.8%	7.6%	2083 г
Витамин В2, рибофлавин	0.085 мг	1.8 мг	4.7%	7.5%	2118 г
Витамин В4, холин	6.8 мг	500 мг	1.4%	2.2%	7353 г
Витамин В5, пантотеновая	0.315 мг	5 мг	6.3%	10%	1587 г
Витамин В6, пиридоксин	0.063 мг	2 мг	3.2%	5.1%	3175 г
Витамин В9, фолаты	8 мкг	400 мкг	2%	3.2%	5000 г
Витамин В12, кобаламин	0.23 мкг	3 мкг	7.7%	12.2%	1304 г
Витамин C, аскорбиновая	10 мг	90 мг	11.1%	17.6%	900 г
Витамин D, кальциферол	1 мкг	10 мкг	10%	15.9%	1000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.95 мг	15 мг	6.3%	10%	1579 г
Витамин РР, НЭ	0.593 мг	20 мг	3%	4.8%	3373 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	60 мг	1000 мг	6%	9.5%	1667 г
Магний, Mg	6.45 мг	400 мг	1.6%	2.5%	6202 г
Натрий, Na	22.5 мг	1300 мг	1.7%	2.7%	5778 г
Фосфор, P	32.4 мг	800 мг	4.1%	6.5%	2469 г
Хлор, Cl	70.6 мг	2300 мг	3.1%	4.9%	3258 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.4 мг	18 мг	7.8%	12.4%	1286 г
Йод, I	10 мкг	150 мкг	6.7%	10.6%	1500 г
Медь, Cu	74.6 мкг	1000 мкг	7.5%	11.9%	1340 г
Селен, Se	2.5 мкг	55 мкг	4.5%	7.1%	2200 г
Цинк, Zn	0.76 мг	12 мг	6.3%	10%	1579 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты	0.068 г	от 0.9 до 3.7 г	7.6%	12.1%
Омега-6 жирные кислоты	0.439 г	от 4.7 до 16.8 г	9.3%	14.8%

Энергетическая ценность Беллакт Оптимум составляет 63 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».