| Виноград (Варка без слива) | 300 г |
| Сахар песок | 75 г |
| Вода | 2600 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 16.9 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.9% | 9964 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.6% | 76000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.2% | 56000 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 10.7% | 5475 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 5.9% | 10000 г |
| Вода | 95.5 г | 2273 г | 4.2% | 24.9% | 2380 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.5 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.6% | 180000 г |
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 0.6% | 166667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 1.8% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.6% | 90000 г |
| Витамин В4, холин | 0.57 мг | 500 мг | 0.1% | 0.6% | 87719 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 0.6% | 83333 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.009 мг | 2 мг | 0.5% | 3% | 22222 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.406 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.6% | 98522 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.24 мг | 90 мг | 0.3% | 1.8% | 37500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.041 мг | 15 мг | 0.3% | 1.8% | 36585 г |
| Витамин Н, биотин | 0.152 мкг | 50 мкг | 0.3% | 1.8% | 32895 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.5 мкг | 120 мкг | 1.3% | 7.7% | 8000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0257 мг | 20 мг | 0.1% | 0.6% | 77821 г |
| Ниацин | 0.026 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 22.68 мг | 2500 мг | 0.9% | 5.3% | 11023 г |
| Кальций, Ca | 6.99 мг | 1000 мг | 0.7% | 4.1% | 14306 г |
| Кремний, Si | 1.217 мг | 30 мг | 4.1% | 24.3% | 2465 г |
| Магний, Mg | 2.52 мг | 400 мг | 0.6% | 3.6% | 15873 г |
| Натрий, Na | 3.43 мг | 1300 мг | 0.3% | 1.8% | 37901 г |
| Сера, S | 1.59 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.2% | 62893 г |
| Фосфор, P | 2.1 мг | 800 мг | 0.3% | 1.8% | 38095 г |
| Хлор, Cl | 1.33 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.6% | 172932 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 38.6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 37 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.01 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.068 мг | 18 мг | 0.4% | 2.4% | 26471 г |
| Йод, I | 0.81 мкг | 150 мкг | 0.5% | 3% | 18519 г |
| Кобальт, Co | 0.203 мкг | 10 мкг | 2% | 11.8% | 4926 г |
| Литий, Li | 0.304 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0105 мг | 2 мг | 0.5% | 3% | 19048 г |
| Медь, Cu | 8.64 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 5.3% | 11574 г |
| Молибден, Mo | 1.711 мкг | 70 мкг | 2.4% | 14.2% | 4091 г |
| Никель, Ni | 1.623 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 10.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.01 мкг | 55 мкг | 550000 г | ||
| Стронций, Sr | 142.04 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 89.14 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 13% | 4487 г |
| Хром, Cr | 0.3 мкг | 50 мкг | 0.6% | 3.6% | 16667 г |
| Цинк, Zn | 0.0092 мг | 12 мг | 0.1% | 0.6% | 130435 г |
| Цирконий, Zr | 2.54 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.1 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.7 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.012 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.008 г | ~ | |||
| Валин | 0.002 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.001 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Метионин | 0.001 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Треонин | 0.005 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.002 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.048 г | ~ | |||
| Аланин | 0.003 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.007 г | ~ | |||
| Глицин | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.009 г | ~ | |||
| Пролин | 0.01 г | ~ | |||
| Серин | 0.007 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.001 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Компот Изабелла составляет 16,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».