| Боярышник (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 250 г |
| Вода | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10.5 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 5.7% | 16038 г |
| Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 12.4% | 7821 г |
| Вода | 80 г | 2273 г | 3.5% | 33.3% | 2841 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 466.7 мкг | 900 мкг | 51.9% | 494.3% | 193 г |
| бета Каротин | 2.8 мг | 5 мг | 56% | 533.3% | 179 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 18 мг | 90 мг | 20% | 190.5% | 500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.4 мг | 15 мг | 2.7% | 25.7% | 3750 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.6 мг | 1000 мг | 0.4% | 3.8% | 27778 г |
| Магний, Mg | 0.8 мг | 400 мг | 0.2% | 1.9% | 50000 г |
| Натрий, Na | 0.72 мг | 1300 мг | 0.1% | 1% | 180556 г |
| Сера, S | 0.8 мг | 1000 мг | 0.1% | 1% | 125000 г |
| Хлор, Cl | 1.12 мг | 2300 мг | 205357 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 1% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.48 мкг | 1000 мкг | 208333 г | ||
| Фтор, F | 80 мкг | 4000 мкг | 2% | 19% | 5000 г |
Энергетическая ценность Боярышник напиток Боярышник напиток составляет 10,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».