| Шиповник сухой | 150 г |
| Корень имбиря, сырой | 60 г |
| Лимон | 80 г |
| Мед пчелиный | 60 г |
| Вода | 1500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 37.7 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.8% | 4467 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.3% | 19000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| Углеводы | 7.2 г | 219 г | 3.3% | 8.8% | 3042 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 26.5% | 1000 г |
| Вода | 89 г | 2273 г | 3.9% | 10.3% | 2554 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 66.3 мкг | 900 мкг | 7.4% | 19.6% | 1357 г |
| бета Каротин | 0.398 мг | 5 мг | 8% | 21.2% | 1256 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.009 мг | 1.5 мг | 0.6% | 1.6% | 16667 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.027 мг | 1.8 мг | 1.5% | 4% | 6667 г |
| Витамин В4, холин | 0.93 мг | 500 мг | 0.2% | 0.5% | 53763 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.018 мг | 5 мг | 0.4% | 1.1% | 27778 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.011 мг | 2 мг | 0.6% | 1.6% | 18182 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.232 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.8% | 32468 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 83.04 мг | 90 мг | 92.3% | 244.8% | 108 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.325 мг | 15 мг | 2.2% | 5.8% | 4615 г |
| Витамин Н, биотин | 0.001 мкг | 50 мкг | 5000000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.1595 мг | 20 мг | 0.8% | 2.1% | 12539 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 25.73 мг | 2500 мг | 1% | 2.7% | 9716 г |
| Кальций, Ca | 11.22 мг | 1000 мг | 1.1% | 2.9% | 8913 г |
| Магний, Mg | 4.2 мг | 400 мг | 1.1% | 2.9% | 9524 г |
| Натрий, Na | 2.84 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.5% | 45775 г |
| Сера, S | 1.28 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 78125 г |
| Фосфор, P | 4 мг | 800 мг | 0.5% | 1.3% | 20000 г |
| Хлор, Cl | 1.97 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 116751 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 7.6 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.316 мг | 18 мг | 1.8% | 4.8% | 5696 г |
| Йод, I | 0.06 мкг | 150 мкг | 250000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.01 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.3% | 100000 г |
| Марганец, Mn | 4.3899 мг | 2 мг | 219.5% | 582.2% | 46 г |
| Медь, Cu | 8128.22 мкг | 1000 мкг | 812.8% | 2156% | 12 г |
| Молибден, Mo | 729.773 мкг | 70 мкг | 1042.5% | 2765.3% | 10 г |
| Селен, Se | 0.023 мкг | 55 мкг | 239130 г | ||
| Фтор, F | 84.76 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 5.6% | 4719 г |
| Цинк, Zn | 0.2627 мг | 12 мг | 2.2% | 5.8% | 4568 г |
Энергетическая ценность витаминный напиток составляет 37,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».