Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 30 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 6% | 5613 г |
Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 12.3% | 2738 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 2.3% | 15000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 5.5 мг | 90 мг | 6.1% | 20.3% | 1636 г |
Витамин РР, НЭ | 0.11 мг | 20 мг | 0.6% | 2% | 18182 г |
Энергетическая ценность Свекла маринованая составляет 30 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».