| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 500 ккал | 1684 ккал | 29.7% | 5.9% | 337 г |
| Белки | 16.3 г | 76 г | 21.4% | 4.3% | 466 г |
| Жиры | 16.3 г | 56 г | 29.1% | 5.8% | 344 г |
| Углеводы | 72.5 г | 219 г | 33.1% | 6.6% | 302 г |
Энергетическая ценность Индейка с рисом и овощами составляет 500 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».