Мой здоровый рацион

Калорийность шоколадно- миндальное печенье " Crimbles". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "шоколадно- миндальное печенье " Crimbles"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 459 ккал 1684 ккал 27.3% 5.9% 367 г
Белки 3.5 г 76 г 4.6% 1% 2171 г
Жиры 23.6 г 56 г 42.1% 9.2% 237 г
Углеводы 53.6 г 219 г 24.5% 5.3% 409 г
Пищевые волокна 2.1 г 20 г 10.5% 2.3% 952 г
Вода 8 г 2273 г 0.4% 0.1% 28413 г
Зола 2 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.08 мг 1.5 мг 5.3% 1.2% 1875 г
Витамин В2, рибофлавин 0.16 мг 1.8 мг 8.9% 1.9% 1125 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 9 мг 15 мг 60% 13.1% 167 г
Витамин РР, НЭ 1.8 мг 20 мг 9% 2% 1111 г
Ниацин 0.7 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 272 мг 2500 мг 10.9% 2.4% 919 г
Кальций, Ca 86 мг 1000 мг 8.6% 1.9% 1163 г
Магний, Mg 73 мг 400 мг 18.3% 4% 548 г
Натрий, Na 0.1 мг 1300 мг 1300000 г
Фосфор, P 155 мг 800 мг 19.4% 4.2% 516 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.5 мг 18 мг 8.3% 1.8% 1200 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 9.1 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 45 г ~
Насыщенные жирные кислоты 22 г max 18.7 г

Энергетическая ценность шоколадно- миндальное печенье " Crimbles" составляет 459 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».