Мой здоровый рацион

Рецепт Кето-хлеб!!!. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кето-хлеб!!!

Мука Льняная Полуобезжиренная [Гарнец] 18 г
Соколиный Глаз [Сибирская Клетчатка] 7 г
Молоко 1,5% [Княгинино] 20 г
Яйцо С1 [Глобус] 1 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки 1 0,5 tsp
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кето-хлеб!!!".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 313.3 ккал 1684 ккал 18.6% 5.9% 538 г
Белки 25.5 г 76 г 33.6% 10.7% 298 г
Жиры 17.8 г 56 г 31.8% 10.2% 315 г
Углеводы 12.8 г 219 г 5.8% 1.9% 1711 г
Зола 1.2 г ~
Макроэлементы
Натрий, Na 874 мг 1300 мг 67.2% 21.4% 149 г
Микроэлементы
Селен, Se 0.006 мкг 55 мкг 916667 г

Энергетическая ценность Кето-хлеб!!! составляет 313,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов