Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 230.2 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 6% | 732 г |
Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 1.8% | 2452 г |
Жиры | 16.9 г | 56 г | 30.2% | 13.1% | 331 г |
Углеводы | 16.4 г | 219 г | 7.5% | 3.3% | 1335 г |
Энергетическая ценность Панна-кота манго составляет 230,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».