Мой здоровый рацион

Рецепт Цукаты имбирные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Цукаты имбирные

Имбирь (Сырье и приправы) 60 г
Вода, бутилированная, негазированная, DANNON Fluoride To Go 200 г
Виноградный Сахар [NovaSweet] 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цукаты имбирные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 144.9 ккал 1684 ккал 8.6% 5.9% 1162 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 0.3% 25333 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.1% 56000 г
Углеводы 35.6 г 219 г 16.3% 11.2% 615 г
Вода 48.8 г 2273 г 2.1% 1.4% 4658 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.46 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 68493 г
Магний, Mg 0.49 мг 400 мг 0.1% 0.1% 81633 г
Натрий, Na 0.49 мг 1300 мг 265306 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.005 мг 18 мг 360000 г
Фтор, F 38.05 мкг 4000 мкг 1% 0.7% 10512 г

Энергетическая ценность Цукаты имбирные составляет 144,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».