| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 899 ккал | 1684 ккал | 53.4% | 5.9% | 187 г |
| Жиры | 99.9 г | 56 г | 178.4% | 19.8% | 56 г |
| Вода | 0.1 г | 2273 г | 2273000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 57 мг | 15 мг | 380% | 42.3% | 26 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 17.6 г | от 0.9 до 3.7 г | 475.7% | 52.9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 52.7 г | от 4.7 до 16.8 г | 313.7% | 34.9% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 9.5 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 7.1 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 2.4 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 14.5 г | min 16.8 г | 86.3% | 9.6% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 14.5 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 79 г | от 11.2 до 20.6 г | 383.5% | 42.7% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 52.7 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 17.6 г | ~ |
Энергетическая ценность масло конопляное составляет 899 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».