Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 288 ккал | 1684 ккал | 17.1% | 5.9% | 585 г |
Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 4.3% | 809 г |
Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 3.4% | 1018 г |
Углеводы | 44 г | 219 г | 20.1% | 7% | 498 г |
Пищевые волокна | 6.2 г | 20 г | 31% | 10.8% | 323 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2.6 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Mitmevilja-röstkukkel составляет 288 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».