Мой здоровый рацион

Калорийность арахисовая паста. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "арахисовая паста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 630 ккал 1684 ккал 37.4% 5.9% 267 г
Белки 27.5 г 76 г 36.2% 5.7% 276 г
Жиры 51.5 г 56 г 92% 14.6% 109 г
Углеводы 16.3 г 219 г 7.4% 1.2% 1344 г
Пищевые волокна 8.9 г 20 г 44.5% 7.1% 225 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 40.7 г min 16.8 г 242.3% 38.5%

Энергетическая ценность арахисовая паста составляет 630 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».