Мой здоровый рацион

Калорийность KOKO Milk (super). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "KOKO Milk (super)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 44 ккал 1684 ккал 2.6% 5.9% 3827 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 3.6% 6333 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 11.8% 1931 г
Углеводы 3.2 г 219 г 1.5% 3.4% 6844 г
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 8% 2857 г
Витамины
Витамин А, РЭ 100 мкг 900 мкг 11.1% 25.2% 900 г
Витамин В2, рибофлавин 0.5 мг 1.8 мг 27.8% 63.2% 360 г
Витамин В9, фолаты 40 мкг 400 мкг 10% 22.7% 1000 г
Витамин В12, кобаламин 0.2 мкг 3 мкг 6.7% 15.2% 1500 г
Витамин C, аскорбиновая 9 мг 90 мг 10% 22.7% 1000 г
Витамин D, кальциферол 1.2 мкг 10 мкг 12% 27.3% 833 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.6 мг 15 мг 24% 54.5% 417 г
Макроэлементы
Калий, K 83 мг 2500 мг 3.3% 7.5% 3012 г
Кальций, Ca 170 мг 1000 мг 17% 38.6% 588 г
Магний, Mg 13 мг 400 мг 3.3% 7.5% 3077 г
Натрий, Na 0.1 мг 1300 мг 1300000 г
Фосфор, P 25 мг 800 мг 3.1% 7% 3200 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.3 мг 18 мг 1.7% 3.9% 6000 г
Йод, I 13 мкг 150 мкг 8.7% 19.8% 1154 г
Цинк, Zn 0.6 мг 12 мг 5% 11.4% 2000 г

Энергетическая ценность KOKO Milk (super) составляет 44 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».