Мой здоровый рацион

Калорийность Свинина, запеченная с баклажаном, томатом и сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Свинина, запеченная с баклажаном, томатом и сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 373 ккал 1684 ккал 22.1% 5.9% 451 г
Белки 18.7 г 76 г 24.6% 6.6% 406 г
Жиры 33.3 г 56 г 59.5% 16% 168 г
Углеводы 1.8 г 219 г 0.8% 0.2% 12167 г

Энергетическая ценность Свинина, запеченная с баклажаном, томатом и сыром составляет 373,01 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».