Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 42 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 6% | 4010 г |
Углеводы | 10.5 г | 219 г | 4.8% | 11.4% | 2086 г |
Вода | 50 г | 2273 г | 2.2% | 5.2% | 4546 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% | 3.6% | 6667 г |
Витамин C, аскорбиновая | 12.8 мг | 90 мг | 14.2% | 33.8% | 703 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 83.8 мг | 2500 мг | 3.4% | 8.1% | 2983 г |
Энергетическая ценность Сок Апельсин с мякотью составляет 42 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».