Мой здоровый рацион

Калорийность Ντακάκια με λιαστή ντομάτα και ελιές. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ντακάκια με λιαστή ντομάτα και ελιές".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 373 ккал 1684 ккал 22.1% 5.9% 451 г
Белки 12.9 г 76 г 17% 4.6% 589 г
Жиры 3.9 г 56 г 7% 1.9% 1436 г
Углеводы 67 г 219 г 30.6% 8.2% 327 г

Энергетическая ценность Ντακάκια με λιαστή ντομάτα και ελιές составляет 373 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».