Мой здоровый рацион

Калорийность Салат из капусты изюма и апельсина. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат из капусты изюма и апельсина".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 63.7 ккал 1684 ккал 3.8% 6% 2644 г
Белки 1.6 г 76 г 2.1% 3.3% 4750 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 8.9% 1750 г
Углеводы 7.5 г 219 г 3.4% 5.3% 2920 г

Энергетическая ценность Салат из капусты изюма и апельсина составляет 63,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».