Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 7.8 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6.4% | 21590 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 1.3% | 76000 г |
Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 17.9% | 7000 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.6 мкг | 900 мкг | 0.1% | 1.3% | 150000 г |
Витамин D, кальциферол | 6.2 мкг | 10 мкг | 62% | 794.9% | 161 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.2 мг | 15 мг | 41.3% | 529.5% | 242 г |
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.41 г | ~ |
Энергетическая ценность Рыбий жир "Миролла" с витаминами А, Д, Е составляет 7,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».