| Дыня | 50 г |
| Глазурь шоколадная | 25 г |
| Орех грецкий | 10 г |
| Сахар-песок | 10 г |
| Вода | 5 г |
Это составляющие конфеты написаные на коробке
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 258.5 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 6% | 651 г |
| Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 1.6% | 2452 г |
| Жиры | 14.9 г | 56 г | 26.6% | 10.3% | 376 г |
| Углеводы | 27.9 г | 219 г | 12.7% | 4.9% | 785 г |
| Пищевые волокна | 2.6 г | 20 г | 13% | 5% | 769 г |
| Вода | 51 г | 2273 г | 2.2% | 0.9% | 4457 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 34.3 мкг | 900 мкг | 3.8% | 1.5% | 2624 г |
| бета Каротин | 0.205 мг | 5 мг | 4.1% | 1.6% | 2439 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.067 мг | 1.5 мг | 4.5% | 1.7% | 2239 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.045 мг | 1.8 мг | 2.5% | 1% | 4000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.18 мг | 5 мг | 3.6% | 1.4% | 2778 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.11 мг | 2 мг | 5.5% | 2.1% | 1818 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.7 мкг | 400 мкг | 2.7% | 1% | 3738 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 10.58 мг | 90 мг | 11.8% | 4.6% | 851 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.46 мг | 15 мг | 3.1% | 1.2% | 3261 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.155 мг | 20 мг | 5.8% | 2.2% | 1732 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 184.7 мг | 2500 мг | 7.4% | 2.9% | 1354 г |
| Кальций, Ca | 24.68 мг | 1000 мг | 2.5% | 1% | 4052 г |
| Магний, Mg | 44.3 мг | 400 мг | 11.1% | 4.3% | 903 г |
| Натрий, Na | 16.85 мг | 1300 мг | 1.3% | 0.5% | 7715 г |
| Сера, S | 15.05 мг | 1000 мг | 1.5% | 0.6% | 6645 г |
| Фосфор, P | 71.7 мг | 800 мг | 9% | 3.5% | 1116 г |
| Хлор, Cl | 27.57 мг | 2300 мг | 1.2% | 0.5% | 8342 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.23 мг | 18 мг | 12.4% | 4.8% | 807 г |
| Йод, I | 1.31 мкг | 150 мкг | 0.9% | 0.3% | 11450 г |
| Кобальт, Co | 1.73 мкг | 10 мкг | 17.3% | 6.7% | 578 г |
| Марганец, Mn | 0.2076 мг | 2 мг | 10.4% | 4% | 963 г |
| Медь, Cu | 76.23 мкг | 1000 мкг | 7.6% | 2.9% | 1312 г |
| Селен, Se | 0.49 мкг | 55 мкг | 0.9% | 0.3% | 11224 г |
| Фтор, F | 83.5 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 0.8% | 4790 г |
| Цинк, Zn | 0.302 мг | 12 мг | 2.5% | 1% | 3974 г |
Энергетическая ценность Конфета Дыня с грецким орехом составляет 258,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».