Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 56 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 5.9% | 3007 г |
Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 1.6% | 10857 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 11.4% | 1564 г |
Пищевые волокна | 3.2 г | 20 г | 16% | 28.6% | 625 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 141 мг | 2500 мг | 5.6% | 10% | 1773 г |
Натрий, Na | 4.4 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.5% | 29545 г |
Энергетическая ценность Фрукт-микс составляет 56 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».