Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 210 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 6% | 802 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 2.5% | 1900 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 9.3% | 509 г |
Углеводы | 24.5 г | 219 г | 11.2% | 5.3% | 894 г |
Энергетическая ценность Кузя составляет 210 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».