Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 12.1% | 691 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 10.4% | 800 г |
Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 3.1% | 2738 г |
Энергетическая ценность Икра трески составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».