| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 41 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.9% | 4107 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 2.2% | 10857 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 2.2% | 11200 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 6.6% | 3650 г |
| Пищевые волокна | 3.6 г | 20 г | 18% | 43.9% | 556 г |
| Вода | 87.6 г | 2273 г | 3.9% | 9.5% | 2595 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.5% | 45000 г |
| Витамин В1, тиамин | 14 мг | 1.5 мг | 933.3% | 2276.3% | 11 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 60 мг | 1.8 мг | 3333.3% | 8130% | 3 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 60 мг | 2 мг | 3000% | 7317.1% | 3 г |
| Витамин В9, фолаты | 6 мкг | 400 мкг | 1.5% | 3.7% | 6667 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 14 мг | 90 мг | 15.6% | 38% | 643 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.46 мг | 20 мг | 2.3% | 5.6% | 4348 г |
Энергетическая ценность Плоды кактуса составляет 41 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».